Aktuelle Workshops & Seminare

Workshops 2026

Workshop: Pilates mit Kleingeräten 2026

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Kursbeschreibung
Dieser praxisorientierte Workshop bietet dir eine fundierte Einführung in den kreativen Einsatz von Kleingeräten wie Redondoball, Magic Circle, Theraband und Spinefitter. Du lernst neue Übungen und Techniken kennen, die deinen Pilates-Unterricht auf ein neues Level bringen und für abwechslungsreiche, effektive Stunden sorgen.

Warum solltest du teilnehmen?

Gezielte Ausrichtung: Die präzise Ausrichtung und Kontrolle bei den Übungen erhöht die Effektivität und unterstützt deine Teilnehmenden optimal in ihrer Körperwahrnehmung.
Erweiterung des Repertoires: Lerne, wie du Kleingeräte vielseitig einsetzt, um Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Trainingsziele deiner Kund*innen anzupassen.
Fortbildungspunkte: Dieser Workshop ist vom Deutschen Pilates Verband (DPV) anerkannt und bringt dir 7 Fortbildungspunkte.

Was erwartet dich?

Essentials und mehr: Einführung in die Grundlagen der Arbeit mit Kleingeräten und Vertiefung in fortgeschrittene Anwendungen.
Hands-on Praxis: Du arbeitest aktiv mit verschiedenen Kleingeräten und lernst neue Übungsabfolgen und Modifikationen, die du direkt in deinen Unterricht integrieren kannst.
Fokus auf Schulterausrichtung: Die präzise Ausrichtung und Stabilität der Schulter sind Schwerpunkte dieses Workshops und fördern die Effizienz deiner Übungen.
Networking und Austausch: Nutze die Gelegenheit, dich mit anderen Pilates-Begeisterten auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für alle Pilates-Trainer*innen, die ihre Unterrichtspraxis mit Kleingeräten erweitern möchten. Ob du bereits Erfahrung hast oder neu in der Arbeit mit Kleingeräten bist, dieser Workshop bietet wertvolle Ideen und praktische Techniken, die du direkt umsetzen kannst.

Teilnehmerstimmen

Videoseminar Pilates Basics

ESSENCE Pilates Basics Videoseminar

Bringe dein Pilates-Training auf das nächste Level!

Egal, ob du schon lange Pilates praktizierst, gerade mit Begeisterung begonnen hast oder bereits in einer Pilates-Ausbildung steckst – dieses Videoseminar bietet dir ein fundiertes Verständnis der grundlegenden Prinzipien, die den Kern der Pilates-Methode ausmachen.

Die BASIC Pilates-Prinzipien sind das stabile Fundament für alle weiteren Übungen und Bewegungsabfolgen im Pilates. Dieses Seminar vertieft dein Wissen über die korrekte Ausrichtung des Körpers: vom neutralen Becken über die Schultergürtelorganisation bis hin zur präzisen Positionierung von Hüfte, Beinen, Füßen und Händen. Diese Elemente sind essenziell, um die Pilates-Technik nicht nur sicher, sondern auch maximal effektiv zu gestalten.

Ein solides Verständnis dieser Prinzipien fördert eine nachhaltige, körpergerechte Praxis, die langfristig deine Kraft, Beweglichkeit und Haltung verbessert. Unabhängig davon, ob du Pilates für dich selbst vertiefen oder dein Wissen an andere weitergeben möchtest – mit diesem Videoseminar legst du den Grundstein für ein gesundes, zielgerichtetes Pilates-Training.

Tauche ein in die Welt von ESSENCE Pilates und erlebe, wie grundlegendes Wissen den Unterschied in deiner Pilates-Praxis ausmachen kann!