PILATES RETREAT 2023

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PILATES RETREAT 2023

DAS HIGHLIGHT IM HERBST
Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung!
Dieses Retreat ist eine Auszeit vom oft hektischen Alltag, in der du dich bewusst von allen Stressoren entkoppelst und etwas für deinen
Körper & Seele tust.
Dich erwarten 3 erholsame Tage mit viel Raum für dich selbst,
vitalisierendem Pilates und erholsamer Zeit in der Natur zum auftanken,
Verbindung mit anderen tollen Frauen.
Du wirst wertvolle Impulse, Pilatesübungen und Ideen für deinen Alltag mitnehmen.
 

 

Die PILATES AUSZEIT ist für dich, wenn
du dir einen Reset vom Alltag wünschst, indem das Wohlbefinden für Körper & Seele im Vordergrund steht:
  • du dich nach tiefgreifender Erholung und Kraft sehnst
  • du deinem Körper mit vielen abwechslungsreichen Pilatesübungen etwas Gutes tun möchtest
  • eine kleine Auszeit an einem wunderschönen Ort mit gleichgesinnten Frauen verbringen möchtest
In der traumhaften Umgebung von Wietze in der Lüneburger Heide liegt das Wildland Natural Resort. Diese historische Hofanlage mit altem Baumbestand ist ein wahrer Kraftort und voller Magie.
Die zeitlose und auf das wesentliche reduzierte Ausstattung hilft dir, zu entspannen und dich auf dich selbst zu konzentrieren.
Die umliegenden Naturschutzgebiete  mit Wäldern und Seen laden zum Auftanken in der Natur ein.
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Programmablauf *

Das Retreat beginnt am Freitag, den 17.11.2023 um 16.30 Uhr und endet am Sonntag den 19.11.2023 um 15.30 Uhr. Abreise ist am 19.11.2023 ab 15.30 Uhr.

PROGRAMMABLAUF *

FREITAG / Anreisetag
(Ankommen, abschalten, runterkommen)
ab 15.00 Uhr Anreise & Check-in
16.30 – 19.00 Uhr Begrüßung & Pilates Flow
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen Im Wildland Resort

SAMSTAG
8.45 – 10.00 Uhr Good Morning Pilates
10.00 – 11.00 Uhr gemeinsames Frühstück
11.15 – 12.30 Uhr Waldbaden / Spaziergang im Wald 13.00 – 14.30 Uhr gemeinsames Lunch
15.00 – 17.00 Uhr Freizeit oder Waldbaden
17.00 -18.30 Uhr Pilates Flow & Körperreise
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen im Wildland Resort

SONNTAG / Abreisetag
8.45 – 10.00 Uhr Good Morning Pilates
10.00 – 11.00 Uhr gemeinsames Frühstück
11.15 – 12.30 Workshop: Wieder in unsere Mitte finden und innere Kraft schöpfen. 13.00- 15.00 Uhr gemeinsames Lunch & Abschiedsritual
ab 15.30 Abreise

*(Änderungen vorbehalten)

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Zimmerreservierung

Das Wildland Resort hält uns ein Zimmerkontingent zur Verfügung.

Einzelzimmer, bis 72 Std. vorher kostenfrei stornierbar, inkl. Frühstück € 136,00 / Nacht
Einzelzimmer, nicht stornierbar, inkl. Frühstück € 116,00 / Nacht

Doppelzimmer für 2 Personen, bis 72 Std. vorher kostenfrei stornierbar, inkl. Frühstück € 184,50 / Nacht
Doppelzimmer für 2 Personen, nicht stornierbar, inkl. Frühstück € 164,50

*(Änderungen vorbehalten)

Bitte die Zimmer direkt im Wildland Resort reservieren.

Essence Pilates I Kerstin Reif

Kerstin Reif
Am grossen Kamp 7,
28816 Stuhr

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