Pilates speziell für die Generation 50+

Pilates für die Generation 50+

Zeit: Sonntag, 23.09.2012   10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Ort: Essence Pilates & Yoga Studio, Wachmannstrasse 5, 28209 Bremen

Referentin: Ina Weller, Physiotherapeutin und Essence Pilates Ausbilderin

Lehrgangsgebühr: 125€ zzgl.19% MwSt

 Der Workshop vermittelt ein sanftes Pilatesprogramm auf der Matte,dem Hocker und im Stand mit /ohne Kleingeräten,welches sich an die besonderen Bedürfnisse der Zielgruppe 50+ orientiert.
Im Fokus stehen bedarfsgerechte Übungen, die auf spezifische Gesundheitsprobleme der "Best Ager" abgestimmt sind, z.B. Vorbeugung und Linderung von Rücken-und Gelenkschmerzen oder bei Osteoporose.

Anmeldung bitte per e-mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

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