Personal Training

Pilates Personal Training

Genieße ein individuelles Training der Extraklasse!
Im Personal Pilates Training widme ich Dir ungeteilt meine ganze Aufmerksamkeit.
Meine 25 jährige Pilates Berufserfahrung ermöglicht mir einen Blumenstrauß an speziell auf Dich abgestimmte Übungen, sowie meine professionelle Hingabe bei speziellen Herausforderungen.
Das Übungsrepertoire wird genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Körper ist anders und profitiert von einem individuell abgestimmten Training. Das Pilates Training beansprucht den gesamten Körper auf intensive und höchst effektive Weise.

Zur Nachhaltigen Umsetzung gebe ich Dir gerne effektive, speziell auf Dich zugeschnittene Tips und Übungen für zu Hause mit an die Hand.
Das Pilates Personal Training für Menschen jeden Alters geeignet. Auch Anfänger können individuell an die Übungen herangeführt werden. 

Essence Pilates & Yoga

Pilates & Yoga Unterricht
mit Kerstin Reif
Auf dem Kamp 7,
28816 Stuhr

 

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